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2010年03月31日

新生活におすすめな香り

IMGP0574.JPG

皆様、こんにちは美波ですわーい(嬉しい顔)

いよいよ明日から4月になりますね晴れ

きっと、新しい環境へ旅立つ方もいらっしゃると思いますぴかぴか(新しい)

新しい職場、初めての土地での新しい生活、未知なることへの旅立ちには、不安や心配がつきものですあせあせ(飛び散る汗)

ドキドキして落ち着かない時は、動揺を落ち着かせる香り、精神のバランスをとる香りがおすすめです揺れるハート

簡単に出来るのが、使わなくなったマグカップにお湯を入れ、ベルガモットを1滴落としまするんるん

興奮した神経をクールダウンさせて、穏やかに心を鎮めてくれますハートたち(複数ハート)

心配で夜も眠れない時には、寝る前にリラックスとリフレッシュ効果のある入浴剤を入れたお風呂に入りましょういい気分(温泉)

スキムミルク(大さじ2)に、2種類の精油、ペパーミント2滴、ローマンカモミール1滴を加えて入浴剤をつくりますかわいい

これを38〜40℃のお湯に入れて、軽くかき混ぜてから入りましょうグッド(上向き矢印)

やわらかいミルクのお風呂にゆっくりと入れば、質のいい眠りを得ることができるでしょう黒ハート

ぜひ、お試しくださいませわーい(嬉しい顔)

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posted by 美波 at 23:01| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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