皆様、こんにちは美波です
今月もあっという間に2月が終わってしまいますが皆様お元気でしょうか
東京は先週あたりから花粉が大量に飛びはじめ、とうとう今年花粉症デビューという方もいらっしゃるそうです
去年が少なかったので余計に感じるのかもしれませんね
本日は、花粉症に効果のある精油を紹介します
症状を緩和するのは、スーッと染みとおる香りが鼻詰まりを解消し、呼吸器系の炎症を鎮めて鼻水や痰などの多すぎる粘液の分泌を減少させるユーカリと、清涼感のある香りが鼻詰まりを解消し、気分をすっきりさせるペパーミントがおすすめです。
使い方で一番簡単なのが、ティッシュまたはハンカチにユーカリとペパーミントをそれぞれ１滴含ませて香りをかぎます
くれぐも直接、鼻につかないように気をつけてくださいね
とってもヒリヒリします
ユーカリを6滴、浴槽に入れ、よくかき混ぜたアロマバスもお薦めです
ぜひ、お試し下さいませ
人気ブログランキングに参加しています。
応援よろしくお願い致します
人気ブログランキングへ
