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2011年02月28日

アロマで花粉症予防

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皆様、こんにちは美波ですわーい(嬉しい顔)

今月もあっという間に2月が終わってしまいますが皆様お元気でしょうかグッド(上向き矢印)

東京は先週あたりから花粉が大量に飛びはじめ、とうとう今年花粉症デビューという方もいらっしゃるそうですもうやだ〜(悲しい顔)

去年が少なかったので余計に感じるのかもしれませんねふらふら

本日は、花粉症に効果のある精油を紹介します揺れるハート

症状を緩和するのは、スーッと染みとおる香りが鼻詰まりを解消し、呼吸器系の炎症を鎮めて鼻水や痰などの多すぎる粘液の分泌を減少させるユーカリと、清涼感のある香りが鼻詰まりを解消し、気分をすっきりさせるペパーミントがおすすめです。黒ハート

使い方で一番簡単なのが、ティッシュまたはハンカチにユーカリとペパーミントをそれぞれ1滴含ませて香りをかぎますぴかぴか(新しい)

くれぐも直接、鼻につかないように気をつけてくださいね雷
とってもヒリヒリしますむかっ(怒り)

ユーカリを6滴、浴槽に入れ、よくかき混ぜたアロマバスもお薦めですいい気分(温泉)

ぜひ、お試し下さいませわーい(嬉しい顔)

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posted by 美波 at 23:48| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする