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2008年12月30日

精油を使って大掃除

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皆様こんにちは美波ですわーい(嬉しい顔)

今年も残り2日となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は大掃除に燃えていますぴかぴか(新しい)

本日はアロマセラピーについて紹介します。

アロマとは「香り」セラピーとは「療法」の意味で芳香療法のことをいいます。

よく「アロマセラピー」と「アロマテラピー」は何が違うのですか?と質問があります。英語読みで「アロマセラピー」フランス語読みで「アロマテラピー」と呼び全く同じ意味で呼び方が違うだけです。

「精油」とは、植物から抽出した100%天然のエッセンシャルオイルのことをいいます。

アロマセラピーは「精油」を使って心と体を健全にし美容にも役立てる療法です。

また、アロマセラピーを環境づくりに取り入れると、部屋の匂いがよくなるだけではなく次のようなさまざまな副効用があります。

床を掃除するとき、バケツの水に精油を2〜3滴たらして、その水で絞った雑巾で拭くと、床によい香りがつき、同時に殺菌効果も得られます。使う精油によってはワックス効果もあります。

バスタブに精油を2〜3滴たらして、アロマバスにして入浴するとリラックス効果がありますが、これによりバスルームのタイルの目地などにもカビが発生しにくくなります。
  
洗濯をするとき、洗濯機や乾燥機を回すときに精油を2〜3滴たらすと、洗濯機などのカビ予防になります。

アロマセラピーはリラックス効果や病気の症状を軽減するだけでなく、このように生活に潤いをもたらすことができますのでぜひお試しくださいませ。





posted by 美波 at 15:31| Comment(0) | TrackBack(0) | アロマセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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